효소단식

한 끼의 밥을 굶으면 그 한 끼는 평생을 못 찾아 먹는다 해서 웬만하면 끼니를 꼭꼭 찾아먹었다.
그리고 일정기간 물만 먹고 하는 단식은 그 부작용이 커 엄두도 못 냈었는데, 오늘부터 신개념의 효소단식에 도전한다.
효소로만 열흘을 굶고, 열흘은 한 끼 식사로, 또 열흘은 두 끼 식사로 버티는 한 달간의 디톡스 단식이다.